2023年5月27日- 健身气功五禽戏完整口令版—体育总局推荐【练习口诀+呼吸方法+左右镜像】， 视频播放量 10242、弹幕量 0、点赞数 50、投硬币枚数 22、收藏人数 277
2013年12月27日-健身气功五禽戏（口令）3-1 两脚开立，两臂自然下垂，目视前方，舌抵 上腭，调匀呼吸，意守丹田。 预备势 起势调息：上提、下按，提、按，提、按 第一组
2 0 1 3 nian 1 2 yue 2 7 ri - jian shen qi gong wu qin xi （ kou ling ） 3 - 1 liang jiao kai li ， liang bi zi ran xia chui ， mu shi qian fang ， she di shang e ， tiao yun hu xi ， yi shou dan tian 。 yu bei shi qi shi tiao xi ： shang ti 、 xia an ， ti 、 an ， ti 、 an di yi zu . . .
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2022年3月17日- 国家体育总局五禽戏分解教学（最新版），华佗五禽戏.虎戏，晚上不能练八段锦？不止的，健身气功-八段锦+呼吸法（口令版）_高清，一次说清楚新手练
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2023年2月19日-健身气功《五禽戏》全套口令演练 每天练习通气血活经络延年益寿，于2023年02月20日上线，由晓之以理健身养生上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清
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供稿:潮农 审核:汉金 健身气功------“五禽戏”口令词 近期,我校正举办五禽戏培训班.为更好的服务于培训ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ员和给 位健身爱好者,现特将“五禽戏”口
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2020年5月11日- 健身气功-五禽戏—口令完整动作版
2022年10月21日-#修改口令与动作不匹配问题 #加上标题 （五戏、十式）和字幕
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2023年6月21日-健身气功《五禽戏》口令表演版 通气血活经络强身健体延年益寿，于2023年06月22日上线，由晓之以理健身养生上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰
健身气功五禽戏(口令)3-3 第五组(鸟) 鸟伸:上举,下按,分手,抬腿 鸟飞:平举,下落,上举,下落 两手侧起 内合下按 (4次) (4次) 收势 引气归原:侧举、下按;举、
