網頁2020年4月7日 · 鮮香的肉末加軟嫩的茄子，搭配辛香料，一道超簡單又超下飯的美味料理，讓你的家人一口接著一口😋. #家常食材. #豬肉. #絞肉. #茄子. #家常菜. 時間. 20 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 豬絞肉. 150克. 茄子. 3條. 青蔥. 1根. 大蒜. 4顆. 薑. 6片. 辣椒. 2條. 調味料. 鹽巴. 適量. 醬油. 1湯匙. 醬油膏. 半湯匙.
網頁极简家常肉末茄子，不腌不蒸不过油. 细长茄子 、 肉末 、 料酒 、 蒜 、 姜 、 酱油 、 盐 、 糖 、 水. 综合评分 7.8 （ 224 做过） Pan小月. 家常版肉沫茄子不油炸. 圆茄子 、 料酒 、 肉末 、 甜面酱 、 老抽 、 生抽 、 姜 、 蒜 、 盐. 综合评分 8.5 （ 21 做过） 王小小爱美食. 口感超好的红烧肉末茄子. 茄子 、 小米椒 、 猪肉 、 葱 、 蒜 、 姜 、 长条红辣椒 、 生抽…
網 頁 ji jian jia chang rou mo qie zi ， bu yan bu zheng bu guo you . xi chang qie zi 、 rou mo 、 liao jiu 、 suan 、 jiang 、 jiang you 、 yan 、 tang 、 shui . zong he ping fen 7 . 8 （ 2 2 4 zuo guo ） P a n xiao yue . jia chang ban rou mo qie zi bu you zha . yuan qie zi 、 liao jiu 、 rou mo 、 tian mian jiang 、 lao chou 、 sheng chou 、 jiang 、 suan 、 yan . zong he ping fen 8 . 5 （ 2 1 zuo guo ） wang xiao xiao ai mei shi . kou gan chao hao de hong shao rou mo qie zi . qie zi 、 xiao mi jiao 、 zhu rou 、 cong 、 suan 、 jiang 、 chang tiao hong la jiao 、 sheng chou …
網頁Step1. 茄子切条，放盐腌制20分钟左右，盐是正常炒菜的分量别使劲放，会咸的。 放盐腌制能避免氧化，杀出茄子水分。 这样就不需要油炸也能很好吃了。 这个是做肉末茄子不耗油好吃的关键。 Step2. 把腌制好的茄子冲一下水，挤干水分，不冲水的话容易咸。 生抽，老抽，蚝油，一点白糖，一点水，加一点点陈醋，调制成汁。 我这个汁的比例，老抽生抽蚝 …
網頁肉末醬茄子，拌飯拌麵都適合！ 分享讓茄子不吃油的小方法 [詹姆士/姆士流] 詹姆士姆士流官方專屬頻道. 1.26M subscribers. Subscribed. 12K. 738K views 2 years ago #姆士流 #詹姆士. 每個人都有比較不喜歡吃的食材 我也不例外 茄子就是一個我以前不太喜歡吃的食材 more.
網頁美食家们上传的肉末茄子的做法，这些肉末茄子的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出肉末茄子。 肉末茄子的做法大全. 花雨曼陀罗. 蒜香肉末烤茄子. sunshinewinnie. 肉末茄子. 1粗茶淡饭1. 肉末茄子煲. Meggy跳舞的苹果. 肉末茄子. 猪猪枕头儿. 肉末酱烧茄子. 娅米厨房. 蒜香肉末烤茄子. 悠哈厨房. 肉末粉丝茄子煲. 琴韵优雅. 肉末烧茄子. 雨中漫 …
網頁肉末茄子料理怎麼做？愛料理精選72篇簡易食譜做法與步驟，有最新的茄子炒肉末、塔香肉末茄子、肉末醬茄子、🍆 肉末茄子麵 🍆。以及紅燒茄子、肉末茄子、炒茄子等相關料理做法。一起來做好吃的肉末茄子料理吧！
網頁2018年1月30日 · 香辣茄子肉末. 🎈波波小姐的廚房. 347 食譜 3.8 萬 粉絲. 4,845 說讚 27 一起做 4 留言. 這道菜絕對讓人從此愛上茄子的美味！. 焦香入味的絞肉配上煮的熟軟甜美的茄子，用湯匙挖一大口飯一起入口超級香濃好吃！. 而且做法簡單，要失敗真的比較難喔～😆
網頁1. 广茄 洗净改刀切成长条，然后用盐水浸泡，防止茄子变色。 2.五花肉洗净切沫，然后加入葱姜水腌制备用。 （提前腌制的肉沫在后期炒制的时候腥味会大大减少） 3.小米辣切圈，葱姜蒜切沫备用。 开始制作： 1. 将泡好水的茄条沥干水分，起锅烧油五成油温炸制茄条，外表金黄变硬捞出控油备用。
網頁2019年5月31日 · 不喜欢太油的同学可以选择将茄子蒸熟或煮熟再烧，当然肯定没有经过“宽油”洗礼来的香~喜欢大家喜欢本期视频，感恩！
網頁2019年1月14日 · 肉沫茄子是一道家常菜，一般有两种做法：蒸和炒。 无论是蒸还是炒，说的都是茄子，而肉末是需要经过酱炒才够味的。 猪肉末里放适量葱姜末、生抽和盐拌匀腌制入味一会儿，葱姜末要切得够细，能完美融入肉末中为佳。 对大蒜不反感的，还可以加一些蒜末进去，味道更丰富。 热锅冷油，油稍微给多些，烧热后，放入拌好的肉末，快速搅 …
