在喧嚣的都市生活中,我们总是忙忙碌碌,三餐不定。特别是家中的老人,他们可能因为多年的生活习惯,习惯于早早吃完晚餐,然后坐在电视机前消磨时光。你是否曾细思,这种习惯是否真的对健康有益?一、晚饭时间的医学考量广为人知的是,人体内部拥有一套微妙的生物钟网络,它巧妙地管是什么。
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