牛奶富含钙、磷和维生素D,有益骨骼、心血管和血糖控制；豆浆含大豆异黄酮、植物蛋白和膳食纤维，利女性健康、心脏和肠道。选择需根据个人健康状况，适量饮用才能发挥最大益处。牛奶和豆浆，这两样在我们早餐桌上常见的饮品，到底哪个更有营养呢？有人喜欢牛奶，说它能补钙强骨；有后面会介绍。
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今天是世界牛奶日。奶与各种奶制品对提高国民体质，增强人体营养健康，具有十分重要意义。今年全民营养周的口号“减油增豆加奶”也呼吁大家多喝奶。不过，经常能听到有人感慨：“真想念小时候的牛奶，现在的越来越没有牛奶味了”“小时候的牛奶放一会就有一层厚厚的奶皮，非常香好了吧！
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jin tian shi shi jie niu nai ri 。 nai yu ge zhong nai zhi pin dui ti gao guo min ti zhi ， zeng qiang ren ti ying yang jian kang ， ju you shi fen zhong yao yi yi 。 jin nian quan min ying yang zhou de kou hao “ jian you zeng dou jia nai ” ye hu xu da jia duo he nai 。 bu guo ， jing chang neng ting dao you ren gan kai ： “ zhen xiang nian xiao shi hou de niu nai ， xian zai de yue lai yue mei you niu nai wei le ” “ xiao shi hou de niu nai fang yi hui jiu you yi ceng hou hou de nai pi ， fei chang xiang hao le ba ！
1、牛肉烧芥兰！ 2、牛奶芥兰虾仁汤！ 3、辣炒芥兰！ 4、芥兰烧五花！
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丰富多彩的蔬菜种类里，芥蓝被誉为“菜中灵芝”，不仅因其独特的营养价值，还因其清脆可口、风味独特的特性深受人们喜爱。芥蓝不仅钙含量高于牛奶，维生素C更是超越了我们熟知的营养蔬菜——菠菜，是名副其实的营养宝藏。 下面，我教你做三道简单又美味的芥蓝佳肴：芥蓝炒牛肉、..
DoNews5月30日消息，据极目新闻报道，5月28日，有网友发布视频称，一位卡车司机从内蒙古呼和浩特拉了一车伊利牛奶送至江西赣州中转仓。卸货后，仓库工作人员发现32箱牛奶外包装有轻微破损，要求司机赔偿2095.24元，但司机赔偿后却只拿到3箱牛奶。29日，伊利公司方面回应称，品牌方等我继续说。
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为什么一位卡车司机在赔偿了全额损失后，仍然不能带走那些仅有轻微外包装破损的牛奶？ 伊利公司的这一规定是否合理？这一事件引发了广泛的社会讨论和法律争议。 事件背景 5月28日，内蒙古的一位卡车司机张先生(化名)向媒体反映了一件让他非常郁闷的事情。 张先生负责运等会说。
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嘿，各位老铁，听说了吗？最近啊，咱们北京这边儿有一货车司机拉了趟伊利牛奶，结果赔了个底朝天，还惹了一肚子气！这到底是咋回事儿呢？别急，我这就给您慢慢儿道来。 那天啊，货车司机小张从内蒙古那边儿拉了一车伊利牛奶，风风火火地往江西赣州赶。谁成想，卸货的时候，仓管人员告诉好了吧！
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货车司机拉了一整箱奶，结果发现有几十小箱外包装发生了扭曲。厂家不认了，要罚他的款，罚款也合理，可为什么交了钱之后这个被挤压变形的奶人家不能拿走呢？最近有个货车司机发视频吐槽说，他从内蒙古拉了一整车的伊利纯牛奶，送到江西赣州的一个货站。结果点货的时候相关工作人等我继续说。
在绝大多数人眼中，牛奶都是一种不可多得的好东西，作为一种营养价值极高的饮料，牛奶不仅能帮助人们补钙，还有利于长高、美白，对呵护骨骼健康也很有好处，牛奶所提供的有效钙质，还能够在一定程度上呵护患者的心血管健康，降低冠心病的发病几率。就冠心病而言，它在临床上也被称为神经网络。
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