【秋葵蟹味菇炒肉片】原料: 里脊肉 1小块 秋葵 1盘 蟹味菇 1小盒 淀粉 1小勺 生抽 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料;2 肉片中加
肉片煸炒好以后放入秋葵,放少许盐快速煸炒均匀关火,关火后放入鸡精和香油即可.(一定要快速煸炒,炒时间长了会造成营养流失
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rou pian bian chao hao yi hou fang ru qiu kui , fang shao xu yan kuai su bian chao jun yun guan huo , guan huo hou fang ru ji jing he xiang you ji ke . ( yi ding yao kuai su bian chao , chao shi jian chang le hui zao cheng ying yang liu shi . . .
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生姜切片4、将秋葵和辣椒一起过油5、锅内放油,放入肉片,炒至肉片完全卷曲,将油滤出6、加入蒜片和姜片,炒香,加入蚝油,生
咸肉片炒秋葵 材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜 做法: 1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段黄秋葵炒番茄 材料:黄秋葵6根、番茄1只 做法: 1.黄秋葵、番茄洗净切片备用. 2.锅内放入适量的蒜味秋葵 材料:秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙
秋葵有那么高的营养价值吃法当然也是多种多样秋葵炒肉片▼蒜蓉秋葵▼黄秋葵炒蛋▼白灼秋葵▼凉拌秋葵▼盛放秋葵时最好用铝、
就属秋葵炒肉片这一美味啦.先将食材切好备用,先爆下肉片,盛起;另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精
“利用猪肉片将秋葵卷起,下锅煎到焦香后再淋上酱汁收干,吃起来不但有猪肉与酱汁的酱香,还有脆中带滑的秋葵口感,非常推荐给
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莲藕脆脆的才好吃,所以夏天的莲藕口感清脆我比较喜欢吃,配上秋葵顾胃口感滑顺和肉片一起烧的吃非常下饭,还能做为便当带到公
肉片炒秋葵材料:净肉片50克、黄秋葵10根;做法:1.黄秋葵洗净切片备用;2.锅内放入适量的食油,开中火;3.锅热倒入肉片翻炒,
阳春面葱油拌面自制白菜水饺红烧大排川味辣肉香菇面筋秋葵肉片咸菜肉丝五香素鸡荷包蛋{特色窗口}上海炒面+炸猪排套餐咖喱牛肉套
