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蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。缺乏蛋白质的人可能会出现疲倦、体重减轻、贫血等症状，尤其是出现以下现象时，若不是因为疾病导致的，就要考虑身体是否缺乏蛋白质，需要遵医嘱及时干预。那么，这些现象都是什么，大家日常该如何补充蛋白质呢？5个现象判断蛋好了吧！
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5个现象判断蛋白质缺乏指甲病态指甲的主要成分是蛋白质，若长期缺乏蛋白质，指甲会变软、变脆、生长慢、易断裂。头发变脆、变细头发的主要成分也是蛋白质。若缺乏蛋白质，为了保存能量和储存蛋白质，身体会减少头发中蛋白质的含量，这样头发就会发黄、变脆、变细，干燥且没有光后面会介绍。
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导语：兰州女子吐槽婆婆做的午餐，婚后5个月瘦10斤，朋友圈：我也吃不饱 近日，兰州一位年轻女子在朋友圈里吐槽婆婆做的午餐，称婚后5个月就瘦了10斤，甚至直言“我也吃不饱”。这条朋友圈迅速引起了广大网友的关注和热议，纷纷表示对这位女子的遭遇感到同情，同时也对婆婆的厨艺表后面会介绍。
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冠心病，作为一种常见的心血管疾病，已经成为威胁人类健康的重要杀手之一。冠心病的发生与多种因素相关，其中不良的生活习惯往往起着推波助澜的作用。本文将揭示易引发冠心病的五个坏习惯，并给出相应的改正建议，帮助大家降低患病风险，守护心血管健康。一、高盐饮食盐是人体必等会说。
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新款起亚嘉华提供了5个配置等级，从低到高分别是S、Sport、Sport+、GT-Line Lite和GT-Line。入门级的S配置也不低，标配LED大灯、12.3英寸中控屏、无线CarPlay和Android Auto、倒车影像、自适应巡航等等，日常使用足够了。高配车型还提供12.3英寸液晶仪表、电动侧滑门、360度神经网络。
5个症状被改善经常感到疲劳的症状得到了明显改善在现代快节奏的生活中，女性往往承担着家庭和职业的双重压力，长期处于高度紧张的状态，维生素B12能够促进红细胞的生成，提高氧气的运输能力，从而减轻疲劳感，增加精力和活力。女性在经期出现的贫血问题得到了改善经期出血量较大神经网络。
为何在刚刚退休仅5个月时间就在美国离世？她临终的遗言也为当下许多“社畜”敲响了警钟！ 一、湖南才女的广电梦肖晓琳是一位才女，她的经历在众多央视主持人中也是十分励志的。1962年8月，她出生在湖南长沙是一个土生土长的湘妹子。她的父母都是高级知识分子，在湖南的大学里还有呢？
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截至5月17日收盘，东富龙报15.29元，连续5个交易日下跌，期间累计跌幅10.38%,累计换手率13.62%。本文源自金融界
截至5月17日收盘，大参林报22.94元，连续5个交易日上涨，期间累计涨幅3.71%,累计换手率2.52%。本文源自金融界
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