網頁2023年7月12日 · 涼拌秋葵食譜. 涼拌秋葵食材. 秋葵 (挑選新鮮細嫩不要太大支的口感較好) 蒜蓉醬: 蒜末1大匙、醬油膏1大匙、醋1小匙、糖1小匙、冷開水1大匙、香油少許，調拌均勻即可。 胡麻芥末醬: 日式胡麻醬1大匙、芥末醬1小匙調勻即可。 涼拌秋葵作法. 1.秋葵洗淨，通常我們會先用鹽水浸泡，在逐根搓洗乾淨，然後滾水川燙2-3分鐘，撈出放置溫涼， …
網頁秋葵料理怎麼做？愛料理精選1426篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌秋葵、五角秋葵、秋葵涼豆腐、炒秋葵。以及秋葵炒蛋、鹹水雞、素食家常菜等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵料理吧！
網 頁 qiu kui liao li zen 麼 zuo ？ 愛 liao li jing 選 1 4 2 6 pian 簡 yi shi 譜 zuo fa 與 bu 驟 ， you zui xin de 涼 ban qiu kui 、 wu jiao qiu kui 、 qiu kui 涼 dou fu 、 chao qiu kui 。 yi ji qiu kui chao dan 、 鹹 shui 雞 、 su shi jia chang cai deng xiang 關 liao li zuo fa 。 yi qi 來 zuo hao chi de qiu kui liao li ba ！
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網頁秋葵 、 生抽 、 盐 、 蒜末 、 小红椒 、 醋 、 蒸鱼豉油 、 糖 、 凉白开. 综合评分 7.7 （七天内 1 人做过） 麻婆豆腐创. 最好吃的秋葵做法. 生抽 、 香油 、 盐 、 蒜 、 耗油 、 食用油 、 糖. 综合评分 8.3. 周公子下厨记. 秋葵的神仙吃法. 秋葵 、 酱油 、 芥末. 综合评分 8.8. 看了也学不会小姐. 秋葵炒鸡蛋. 秋葵 、 鸡蛋 、 盐. 综合评分 7.5. 毛栗子的厨房. 凉拌秋葵. 秋 …
網頁TIPS. 1、秋葵用水洗之前先用少量盐搓一遍，再用水洗，秋葵表面的绒毛就没有了，会变得光溜溜的； 2、秋葵焯水之前在水里加盐和油，能让秋葵保持秋葵的色泽； 3、煮高汤的昆布不要一直放在锅里，也不能等水沸腾之后才取出，昆布煮时间过长会有腥味； 4、做干锅的土锅先在表面涂油，能在一定程度上防止粘锅。 微信关注“ 曼食慢语 ”，每周上新菜！ 发布 …
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網頁Cook1Cook. 秋葵富含纖維、維他命和礦物質，具有清熱、滋潤、開胃、利尿等功效，而且是低GI（升糖指數）食物，特 材料：秋葵Okra、雞柳Chicken breast、蒜頭 Garlic、雞粉 Chicken 讚好 收藏. 【涼拌小菜】胡麻醬拌秋葵. R.L. 料理研究室. 自從克服吃秋葵後 今年大概每個月會買個兩三次來煮 前陣子買了一罐日式胡麻醬 覺得好像又可以 材料：秋葵 …
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網頁做法： 1.培根冲洗一下，用适量的生抽和胡椒粉抓匀，腌制一会儿。 2.锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋葵放入。 3.煮开后，秋葵颜色变深，关火。 4.秋葵捞出放盘中放凉。 5.腌好的培根对半切，半片卷一根秋葵，用牙签固定好。 6.锅中放少许油，将秋葵培根卷放入。 7.中火煎熟即可。 3、秋葵炒虾仁. 食材： 秋葵、虾仁、胡萝卜； 做法： 1.虾仁 …
網頁124 篇簡易秋葵食譜，有最新的 [營養料理 - 氣炸秋葵] 減少秋葵的黏滑感，口感更好！秋葵營養價值高，齊來吃得健康吧！
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網頁美食天下食材频道为您提供秋葵的做法大全，秋葵怎么做好吃，秋葵的家常菜做法等最详细的图文介绍，让您轻松学做美味佳肴！
網頁2021年8月7日 · 【制作方法及步骤】 我们把准备好的秋葵放入一个大碗中，加入一勺食盐、一勺小苏打水，再倒入适量清水。 用手搅拌让盐溶解到水中，把秋葵浸泡在苏打盐水里大约五分钟。 水里放盐和小苏打的原因是，盐可以杀菌消毒，而小苏打有很好的分解效果，可以去除秋葵表面的农药残留。 五分钟后，我们把秋葵搓洗一下，把秋葵上面的绒毛清洗干 …
網頁秋葵最好吃的做法，毫無保留大公開。素菜食譜，素食料理，秋葵料理。美味的家庭料理食譜。特別適合家庭的午餐食譜晚餐食譜。比紅燒肉還香， 食材：秋葵、生薑、蒜子、辣椒、鹽、淡口醬油、芝麻油
