八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦有人认为是气功的一种。也有演变成中国武术一种。 八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，把八段锦等中国传统健身法作为。
势 大动作（包括身形活动） 身形姿势，有称‘架’。或称‘架势’。 明戚继光卅二势是指卅二组动作，势是指一组动作。 太极拳释名中之势，是指（八卦）八个方向，四正四隅（斜角）。（五）种有方向性之步法身法（行）动，即进步、退步、左顾、右盼及中定，称五行。 招式 小动作（原步，手部)。
shi da dong zuo （ bao kuo shen xing huo dong ） shen xing zi shi ， you cheng ‘ jia ’ 。 huo cheng ‘ jia shi ’ 。 ming qi ji guang sa er shi shi zhi sa er zu dong zuo ， shi shi zhi yi zu dong zuo 。 tai ji quan shi ming zhong zhi shi ， shi zhi （ ba gua ） ba ge fang xiang ， si zheng si yu （ xie jiao ） 。 （ wu ） zhong you fang xiang xing zhi bu fa shen fa （ xing ） dong ， ji jin bu 、 tui bu 、 zuo gu 、 you pan ji zhong ding ， cheng wu xing 。 zhao shi xiao dong zuo （ yuan bu ， shou bu ) 。
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〔太极长拳〕！ 其他支派还有"少林通臂拳"以及"独流通背拳"或是"五猴通背拳"等。 到近代，猴拳大多失去实战本质，大多被江湖艺人所利用。 通臂拳的通臂这个名称，是根据攻打对方时伸肘的一种特殊动作而命名。此动作劲由背发，经肩和肘而圆滑地到达到手指的一种方法，也就是说实际上並不是只伸肘臂，而是背和肩协调伸展的一种拳法。。
成拳。自认不列名于形意门下，故许多形意拳门人也不认为此拳为形意拳之分支。五法八象（象形术） 薛颠自称受到灵空禅师传象形术，但有人考证象形术的拳理、心法与形意拳无异。象形术应该是薛颠以形意拳拳理为基础，结合个人体会，加上华佗五禽戏等内功而产生，可视为形意拳的支派。 此外，还有现代少林寺之心意把（类形意拳）以及四川梁平县一带流传之金家功。。
吴普（？年—？年），广陵（今江苏江都县）人，与彭城樊阿皆是名医华佗之弟子。 华佗通晓养性之术，年纪大时，仍有壮容。他模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，创造了五禽戏。他认为「人体欲得劳动，。。血脉不通，病不得生，譬如户枢，终不朽也」。吴普依照此法坚持锻链，年至九十多岁，耳目仍然聪敏，牙齿依然完整。。
据《石膏山志》记载，清朝顺治四年（公元1647 年）春，他借子傅眉到天空寺与寺內主持道成法师演示打坐和五禽戏，並传授给当地名士吴成光，可见傅山有相当武功造诣，后在1880年傅山弟子何氏的后人蔡承烈公布《傅拳图》，展示图中的五十多招傅山拳法，后与山西一带流传的子午太极拳相同，应为同一门武功，而在山西太原一代也有傅。
“调形”可理解为通过系统的方法对身体的一种良性调节，通过一定的动作配合意识去引导体内肌肉、脏器、血脉、生物能量按照一定的规律要求运动，主要分为动静二大类，是气功入门必须课程之一。 五禽戏 八段锦 易筋经 气本义是指空气，延伸人的呼吸。。
电影《千里走单骑》中有关于傩戏的情节。 进入国非遗名录的傩戏包括：河北武安的武安傩戏，安徽池州的池州傩戏，湖南新晃的侗族傩戏、沅陵的沅陵辰州傩戏、冷水江的梅山傩戏、临武的临武傩戏，贵州德江的德江傩堂戏、道真的仡佬族傩戏、荔波的荔波布依族傩戏、金沙的庆坛，江西万载的万载开口傩、德安的德安潘公戏，湖北鹤峰的鹤峰傩戏、恩施市的恩施傩戏，山西曲沃的任庄扇鼓傩戏。。
文献可在《春秋》中找到，司马迁所著的《史记》中也记载了摔跤。班固所著的《汉书》 收录了“手战六章” 。此外，著名医师华佗在公元208年左右创作了“五禽戏”——虎、鹿、猴、熊和鸟。道家哲学及其养生和锻炼方法在一定程度上影响了中国武术。在“八仙”等风格中可以找到对道家概念的直接参考，它使用归因於每个仙。
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拿斌(Naban)缅甸古传摔跤术 宾谢(banshay)缅甸古传兵器武术 閔辛(Minzin)缅甸古传强体健身之术，不具战斗用途，用途定位很类似中国人的气功或五禽戏那样 菲律宾武术(Kali)：又称为 Arnis、Eskrima 或 FMA，在华人地区也被称为菲律宾魔杖，它包含了多种不同的武器使用技术与徒手格。
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迷踪拳的身法轻灵，拳快步松，上三路占七分，下三路占三分，霍家迷踪拳是各家武术套路的综合，由於霍元甲对各家武术种类的了解才能融会灌通这套重实战的拳法。 迷踪拳其中一个套路迷踪长拳，动作缓慢轻松，呼吸自然，有不少人误以为是太极拳。 关於拳法的来源説法不一，有以下几种传説：一，有人认爲最早为达摩所创；二，唐代少林寺僧外出至一高山，见到。
王冰的注解说：“导引，谓摇筋骨，动支节，按是按皮肉，蹻是捷举手足。” 导引也包括点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、擦脚心、兜外肾、自发动、周身拍打等等。常与服气、存思配合，组成系列功法。 五禽戏 易筋经 八段锦 《张家山汉简·引书》 《庄子·刻意》 《素问·异法方宜论》。
戏就叫做“拉姆”（ལྷ་མོའི་）。 藏戏发源自卫藏，之后逐渐传播到康区和安多，形成了三个风格有别的藏戏系统。各系统内部还各自有许多流派。卫藏藏戏传统上只使用鼓和钹伴奏，有帮腔，表演时头戴面具，分蓝面和白面两派。康区藏戏。
隱雾山折岳连环洞南山大王使分瓣梅花计擒获唐三藏 悟空为凤仙郡上天庭向玉帝求雨 玉华州三王子拜悟空师兄弟为师 豹头山黄狮精盗走悟空师兄弟的兵器 太乙天尊协助悟空降伏九灵元圣 四木禽星协同悟空降伏青龙山玄英洞三只犀牛精 铜台府寇员外遭恶贼打死后又还魂 原著中唐三藏离开长安时带著两个隨从上路，曾被妖怪熊山君与寅將军捉住並杀害吞食了。
传统的五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质或近似哲学的解释。前辈进而设计了一套由浅入深的训练系统，由第一套拳小念头的单纯静態气功及一摊三伏的手部拉筋动作开始，直至意念反应全身总体运动为止。咏春拳除可用於实战上攻防，及至其训练黐手阶段，由於是练习自然反应，不会硬套重复招式，因此更会培养练习者的兴趣。故。
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五华谓之扮童子戏，南雄谓之扮台阁，曲江谓之扮故事。山东陕西等地称为芯子，广东称为飘色（通过细小的色梗支撑表演者，给人凌空飘逸、轻巧灵动的感觉）。，山东、陕西等地称为芯子（因支架如灯芯在内支撑而得名）。闽东地区称为铁枝、抬铁枝 据载唐宋戏曲说书流行后，民间便开始形成一种以成人或孩童化妆成戏。
五虎和刘备脩注定无法过著平静的校园生活，一场制霸天下的爭夺之战，即將展开。 （由於此时空是以三国为背景，而异能行者远多於麻瓜（麻瓜少到可以称之为稀有种），故此时空为高手遍布之时空，有別於其它时空。） 十八路高校 制片统筹: 张志伟 动作导演: 王经纬 鄔汝彬 动作指导: 张崇玹（中泰）。
动作指导的喜剧动作片。 《太极2英雄崛起》2012年，冯德伦执导、陈国富监制、洪金宝担任动作指导的喜剧动作片。 《功守道》2017年，文章执导，李连杰监制，洪金宝、袁和平、程小东担任动作导演。马云、甄子丹、吴京、邹市明、托尼·贾、朝青龙、向佐、李连杰、刘承羽主演的动作微电影。。
劈挂拳要求单势与套路相结合，理象会通（拳理与形式），体用兼备（健身与实战），互为补充，注重力从腰发，用胸部的吞吐和腰部的拧转折迭配合两臂的运动，使动作大开大合。在运动上表现为：滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸（锄）、擂、猛等十八字诀。。
五禽戏是流传已久的中国导引术（传统健身方法）。 五禽戏原名为五禽之戏（见后汉书与三国志文献），但后世多已简称五禽戏，也有別名五禽操、五禽气功、百步汗戏等流传。 关於五禽戏的源流，坊间流传的说法，是模仿五种动物的动作而组成。但由利苍夫人辛追的马王堆汉墓三号坑文物导引图考据之后，可以归纳解释出五禽戏。
