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即为高尿酸血症，易引发痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害。因此，每年的4月20日是“世界痛风日”，旨在提高公众对高尿酸血症和痛风的认识，倡导科学的健康管理方式，进而降低患病风险。“叔叔，您这个指标有点高，日常生活中要多重视啦，最好每天都测一下尿酸。”还有呢？
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痛风，这一古老的疾病，近年来在我国的发病率呈显著上升趋势。据统计，我国痛风患者已超过千万，这一数字令人触目惊心。痛风不仅给患者带来剧烈的疼痛，还可能导致关节畸形、肾功能损害等严重后果。那么，痛风的祸根究竟何在？经过医学专家的深入研究，我们发现，三种常见的“水”竟好了吧！
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常易引起高尿酸血症。”那么，痛风患者还能运动吗？陈钦主任建议，如果是在痛风急性发作期，确实要以休息为主，男人的尿酸是如何失控的？你有没有这种感觉，说到痛风，好像是男性偏多。实际上，痛风还真跟性别有关。尿酸的前身叫做嘌呤，嘌呤可以提供能量、帮助代谢，是人体不可缺少的好了吧！
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他患上了痛风。痛风？张大爷有些不敢相信，自己平时除了爱吃点瓜子，也没什么不良嗜好，怎么会得上这种病呢？医生耐心地解释，痛风是一种由于体内尿酸代谢异常导致的疾病，而瓜子中富含的脂肪和嘌呤物质，正是诱发痛风的重要因素。长期大量食用瓜子，会使体内尿酸水平升高，进而引发是什么。
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众所周知，尿酸高的人要控制饮食中的嘌呤来源。如果不管不顾，体内尿酸增多，不但容易引发高尿酸血症、痛风等疾病，还会加重肾脏排尿酸的压力，等尿酸盐沉积多了，会引起肾结石。而说到限制嘌呤摄入，很多人会把海鲜、动物内脏等荤食列为不宜或禁忌，而对素菜，则认为其嘌呤含量较低神经网络。
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芦笋属于中高嘌呤食物，应该少吃，不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时，仅考虑嘌呤含量是不够的。这些蔬菜还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物抗氧化物质，正常食用对痛风人后面会介绍。
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“你说喝水多了，尿酸就能排个干净？”张晓匀，一个身材微胖、面带微笑的中年男子，站在自家的小院里，和邻居李柳肃大爷讨论起了他的“痛风大计”。张晓匀每天九点到五点的工作让他几乎没有时间好好锻炼，长时间的久坐，最终让他在不知不觉中加入了“痛风俱乐部”。李柳肃大爷摇还有呢？
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中新网4月12日电芦笋属于中高嘌呤食物，应该少吃，不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时，仅考虑嘌呤含量是不够的。这些蔬菜还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物抗氧化物质，等我继续说。
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主要特点为急性关节炎的反复发作伴高尿酸血症。晚期可因慢性关节炎、骨破坏和痛风石形成而产生关节畸形及功能障碍。在临床上，可根据病程被分为急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节炎，其中前者多起病急骤，症状明显，且可短期内缓解。另外，反复发作的急性关节炎常是痛风的最初说完了。
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