红网时刻新闻5月18日讯(通讯员杨媛媛王辰彧谢警)5月16日，保险职业学院康养护理学院举行了一场别开生面的“我型我创”养生手工制作活动。师生们齐聚一堂，共同体验手工制作的乐趣。学院党委书记、院长蒲彦君现场和师生们投入到手工团扇、艾草养生锤和手工驱蚊包的制作中是什么。
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养生需避免误区：过度依赖补品、迷信神奇食物、忽视运动、作息不规律、盲目减肥、滥用药物。应均衡饮食，规律作息，适量运动，减少压力。生姜、食醋、柠檬等可助养生。科学养生，关注生活细节，追求健康。误区一：过度依赖补品很多人认为补品是养生的捷径，但过量摄入补品可能会导还有呢？
yang sheng xu bi mian wu qu ： guo du yi lai bu pin 、 mi xin shen qi shi wu 、 hu shi yun dong 、 zuo xi bu gui lv 、 mang mu jian fei 、 lan yong yao wu 。 ying jun heng yin shi ， gui lv zuo xi ， shi liang yun dong ， jian shao ya li 。 sheng jiang 、 shi cu 、 ning meng deng ke zhu yang sheng 。 ke xue yang sheng ， guan zhu sheng huo xi jie ， zhui qiu jian kang 。 wu qu yi ： guo du yi lai bu pin hen duo ren ren wei bu pin shi yang sheng de jie jing ， dan guo liang she ru bu pin ke neng hui dao hai you ne ？
2024年度青浦区首场“青”心有约天天享“4个100”品牌示范项目暨健康养生示范专场在香花桥街道沁园湖绿地广场开展。本次活动由青浦区新时代文明实践中心、青浦区精神文明建设办公室联合香花桥街道新时代文明实践分中心、上海青浦工业园区企业综合管理服务办公室共同举说完了。
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养生45-55岁是一个很有意思的年龄段。我们都说它是人生的黄金年龄段。医生们却称之为——人生旅途的沼泽地。这个年龄段，身体开始走下坡路，器官开始衰老，各种问题频发。知乎网友@离庸是心血管内科的医生，他接收过一个50岁的大叔。这个大叔烟酒不离口。他中午、晚上这两餐等会说。
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立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留在体内，从而导致“空调病”或者胃肠疾病。所以，夏季养生不要贪凉，不要长时间吹空调，应适当还有呢？
结束激情澎湃的“山城”速递，“兄弟团”成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源与飞行嘉宾蒋龙、乔杉本期将继续在重庆开启一场健康养生之旅。今天(5月17日)20:20在浙江卫视，20:50在Z视介客户端，由安慕希独家冠名播出的《奔跑吧12》第四期即将播出，带你领略是什么。
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李乾构立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝…这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留在体内，从而导致“空调病”或者胃肠疾病。所以，夏季养生不要贪凉，不要长时间吹空调，应适当出汗调节体温和还有呢？
