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莲藕骨头汤 原料：筒骨、莲藕、香菇、红枣、盐。做法步骤：第1步、新鲜筒骨。第2步、新鲜莲藕。第3步、红枣，香菇。第4步、锅里加水和花椒烧开。第5步、放入洗净的骨头去血水，煮
天气渐冷，炖一锅润燥暖胃的排骨汤。By 爱家爱娃爱上下厨房 用料 排骨 一斤莲藕 2节生姜几片 料酒一点点 花椒几粒黄芪党参石斛枸杞 少许 做法步骤 1、排骨焯水时放几粒花椒能很好的
tian qi jian leng ， dun yi guo run zao nuan wei de pai gu tang 。 B y ai jia ai wa ai shang xia chu fang yong liao pai gu yi jin lian ou 2 jie sheng jiang ji pian liao jiu yi dian dian hua jiao ji li huang qi dang can shi hu gou qi shao xu zuo fa bu zhou 1 、 pai gu chao shui shi fang ji li hua jiao neng hen hao de . . .
莲藕骨头汤的做法,莲藕骨头汤怎么做请看步骤:1.骨头洗净 冷水下锅 煮开捞出备用2.藕滚刀切块3.准备一把花生米4.准备一个砂锅 放入4分之3锅水 冷水下锅 把焯水好的骨头 莲藕
排骨莲藕汤 By l5277 原料：排骨、莲藕、红枣、蜜枣、莲子、黄芪、枸杞、姜、盐。做法步骤：第1步、排骨焯水。第2步、莲藕去皮。第3步、配料。第4步、焯水后的排骨。第5步、放配料
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【下厨房】莲藕排骨汤栏目为您推荐莲藕排骨汤做法大全,莲藕排骨汤怎么做好吃技巧分享,莲藕排骨汤最正宗的做法和莲藕排骨汤家常做法推荐,更多莲藕排骨汤的简单做法就来下厨房。
骨头莲藕是较为常见的两种食物,具有较高的营养价值,通常和冬瓜、黄豆等食物一起煲汤比较好。在煲汤之后可以促进食物中的营养成分发挥,有助于补充身体所需的营养元素,还可以丰
