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2张图片 “ 立秋时节不可错过的应季美食，“男人的加油站，女人的美容院”。 ” 食材明细 主料 秋葵 适量 调料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 焯 工艺 凉拌秋葵的做法步骤 1 现在正
2019年7月18日-教你做凉拌秋葵,家常又简单,清爽有营养,不爱吃秋葵的人都喜欢
2 0 1 9 nian 7 yue 1 8 ri - jiao ni zuo liang ban qiu kui , jia chang you jian dan , qing shuang you ying yang , bu ai chi qiu kui de ren dou xi huan
凉拌秋葵是一道以秋葵为主料的家常菜，制作工艺是拌，口味咸鲜，味道奇特。其制作方法是锅中放适量清水，烧开后加入植物油、盐、秋葵，焯熟后取出，放凉，切片，碗里加入生抽、香油、醋、白详情
2021年8月22日-芜湖胖大海 2021-08-22 18:35:25
适量 1. 把秋葵直接锅里焯 2. 煮熟以后捞起来，晾干水分 3. 切段，淋上耗油 小贴士 可以根据自己的口味调成其他口味的 凉拌秋葵的家常做法 （全部） 更多菜谱 当季食材
【下厨房】拌秋葵栏目为您提供拌秋葵的做法大全，拌秋葵怎么做好吃和拌秋葵的家常做法，更多拌秋葵的简易做法和做法窍门就来下厨房。
美食家们上传的凉拌秋葵的做法，这些凉拌秋葵的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出凉拌秋葵。
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2016年8月27日- 凉拌秋葵的做法，凉拌秋葵怎么做请看步骤：1.忘记拍小米椒了！选秋葵的时候，表面光滑，大小适中，捏上去没那么硬的2.洗秋葵的时候，用牙刷，刷掉
1.洗好备用，去头去尾2.斜切备用3.秋葵在锅内捞一下去生，大蒜和生抽在油锅里过一下，倒入秋葵内，搅拌即可4.喜欢吃辣，再添一点自制的辣椒酱
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1张图片 食材明细 主料 秋葵 半斤 辅料 蒜 两半 盐 适量 凉拌秋葵的做法步骤 1 秋葵洗净焯水，锅里加盐，大概两分钟捞出冲凉水，控干备用。 2 去掉蒂部，改刀。 3 蒜拍碎锅里
主料：秋葵、大蒜、小米椒、醋、生抽、香油、盐
≡(▔﹏▔)≡ 辅料：无
难易度：简单
耗时：15~30分钟
