1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。 2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。 3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可
(^人^)
1 洗净的秋葵斜刀切段。 取一个盘子，摆上秋葵，待用。2 热锅内注入橄榄油烧热，倒入蒜泥、豆豉，爆香。关火，将炒好的蒜油浇在秋葵上。3 蒸锅上火烧开，放入秋葵。 盖上锅盖，大火
1 xi jing de qiu kui xie dao qie duan 。 qu yi ge pan zi ， bai shang qiu kui ， dai yong 。 2 re guo nei zhu ru gan lan you shao re ， dao ru suan ni 、 dou chi ， bao xiang 。 guan huo ， jiang chao hao de suan you jiao zai qiu kui shang 。 3 zheng guo shang huo shao kai ， fang ru qiu kui 。 gai shang guo gai ， da huo . . .
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1 木耳泡发洗净，秋葵洗净，下锅炒熟，焯熟捞出控干水分切成小段放入碗中。2 加蒜末，小米辣，加盐，鸡精，生抽，白糖，醋，香油，辣油各一勺调味，拌匀即可，家常清爽凉拌小菜。秋
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1、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。2、备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入
爆炒秋葵 秋葵,酱油,盐,葱,蒜,姜,耗油(提鲜增味),食用油,小米椒辣椒 收藏人数 49 臻品手作 炒秋葵 秋葵,青椒,生姜,大蒜,盐和生抽 4分 嘉馨宝妈 炒秋葵 秋葵 收藏人数 250 动手动脑 炒秋葵 黄秋葵,
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材 料：秋葵一包，白芝麻适量，酱油二勺，盐少许做 法：1、锅烧热，倒入芝麻，干炒出香味。2、将芝麻中加入少许盐，用擀面杖捣碎，会有浓郁的香味出来。3、捣碎成颗粒状即可，不必捣
秋葵洗干净,放开水锅中淖水一分钟,捞出放入冰水中降温秋葵切去蒂,切小块摆盘,浇上调好的料汁蚝油秋葵 用料 秋葵十来根;口蘑三四枚;蒜一两瓣;蚝油一勺半;生抽一勺 做法 食材:秋葵和
NO.5 腊肠炒秋葵 准备食材如下：秋葵200克，腊肠2根，红椒1/3个，油1/2汤匙 具体做法如下：我先把腊肠放锅中蒸10分钟；除了炒菜的，其它的晾凉后放冰箱，将腊肠切片，秋葵放沸水中焯
