#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# #宫保鸡丁# 买2块鸡胸肉，教你做好吃的宫保鸡丁，0基础教程，鲜辣又解馋 宫保鸡丁，一道闻名遐迩的川菜，其历史源远流长，最早可追溯至清朝。据传，这道菜是由四川总督丁宝桢所创，因其官职“宫保”，故得此名。丁宝桢不仅是一位是什么。
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河南农村老百姓的早餐，朋友圈火了，网友：好吃不过家常饭，接地气又养人！ 大家好，我是小鹅，一个热爱美食和生活的宝妈，生活中唯有爱与美食不可辜负，哪怕一个人也要好好吃饭哦。人们常说，“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”，这句话说出了早餐的重要性。道理都懂，可好了吧！
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he nan nong cun lao bai xing de zao can ， peng you quan huo le ， wang you ： hao chi bu guo jia chang fan ， jie di qi you yang ren ！ da jia hao ， wo shi xiao e ， yi ge re ai mei shi he sheng huo de bao ma ， sheng huo zhong wei you ai yu mei shi bu ke gu fu ， na pa yi ge ren ye yao hao hao chi fan o 。 ren men chang shuo ， “ zao can chi de xiang huang di ， wu can chi de xiang ping min ， wan can chi de xiang qi gai ” ， zhe ju hua shuo chu le zao can de zhong yao xing 。 dao li dou dong ， ke hao le ba ！
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本期导读：8道家常菜，适合上班族，做法简单，好吃不贵超下饭，比点外卖强 很多上班族，忙碌了一天，下班回到家，劳累了一天，不想做饭，就会点一些外卖吃，解决晚饭问题。可是长期吃外卖，也会影响自己的健康，外卖菜品比较油腻，卫生问题也比较让人担忧。 分享8道家常菜，适合上班族，而且好了吧！
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快到五月，这菜是个宝，既能当菜又能入药，爽脆好吃，很多人还不知道 一眨眼，马上要到五月，南方的四五月蔬菜有很多，今天这个就是进入五月越来月常见的蔬菜，但是它上市的时间不长，前后不超过一个月，所以想尝鲜要趁早。它就是藕带。 藕带，也叫藕尖，它是连接藕节和荷叶的梗茎，是莲等我继续说。
懒人下厨最看重的是什么大家知道吗？我问过很多个人，他们一致认为菜要够简单，做完菜的收尾工作也要简单，否则一次做下来就没有兴趣了，如果这样的菜做出来刚刚好还合胃口，那就是最好了，所以我今天分享的这3道蒸菜，各位懒人千万别错过，做法简单步骤也少，好吃不贵非常美味， 【豆神经网络。
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大家好，我是梅子，今天分享给大家一个馒头的创意新做法，不仅好吃好看，蓬松宣软，还营养，里面有一股浓浓的奶香味还夹带着香肠，不用吃菜都能饱，大人孩子都爱吃。 首先准备200克面粉，放入大碗中，加入两克酵母，五克白糖，再准备120克的纯牛奶，缓慢的倒在里面，搅成大的面絮状后，下手是什么。
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有这六味料炖肉不用愁，煮肉时放上一点，腥味一扫光，入味还好吃 在烹饪的世界里，有些调料如同魔法师般神奇，它们能瞬间改变食材的味道，让人垂涎欲滴。 其中，就有六种厨师常用的调味料，它被誉为肉类腥味的克星，只要在炖肉时，将这六种香辛料适量搭配，不仅能使肉的腥味一扫而光后面会介绍。
蔬菜中的高蛋白明星，孩子生长期多吃它，用来包饺子，好吃还补钙！ 春天，万物生长的季节，也是孩子长个子的黄金期，抓住这个关键时期，多给孩子吃一些高蛋白的蔬菜和肉类，可以更好的助力孩子生长。今天说的这道蔬菜是香椿芽，它可是蔬菜中的高蛋白明星，每100克香椿芽含有8克左右的后面会介绍。
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