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凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.备齐食材2.秋葵洗净切去根部3.焯水4.过凉水5.按自己喜好摆盘6.调个料汁:倒入生抽2勺7.香醋或米醋:1勺,少许盐/糖,小
做法步骤：第1步、准备的食材。第2步、蒜末、辣椒切碎。第3步、秋葵需焯水。第4步、水沸腾两分钟后捞起来过凉水沥干备用。第5步、用熟食砧板将秋葵切开（不喜欢籽的可以拿掉）喜欢
zuo fa bu zhou ： di 1 bu 、 zhun bei de shi cai 。 di 2 bu 、 suan mo 、 la jiao qie sui 。 di 3 bu 、 qiu kui xu chao shui 。 di 4 bu 、 shui fei teng liang fen zhong hou lao qi lai guo liang shui li gan bei yong 。 di 5 bu 、 yong shu shi zhen ban jiang qiu kui qie kai （ bu xi huan zi de ke yi na diao ） xi huan . . .
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵洗净2.锅中烧水,放入一点盐,水开后焯一下秋葵,2分钟就OK了3.准备一盆冰水(或冷水),焯好后取出放入4.冰一会儿,去
凉拌秋葵 秋葵,黑胡椒,生抽,山茶油 4.9分 多幸福多快乐 凉拌秋葵 秋葵,蚝油,糖,熟芝麻,芥末,生抽,麻油,盐,橄榄油 5分 妍维妮私房菜 凉拌黄秋葵 黄秋葵,蒜末,盐,剁辣椒,生抽,醋,糖,玉米油(无味的油
1、秋葵用盐水洗净装盘待用 2、修剪一下，将根部切除 3、锅里烧水，滴两滴油进去，这样出水的秋葵颜色依旧碧绿 4、水开将秋葵倒进去 5、在开水烫个2分钟再捞出 6、加过油的水，可以
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.先将新鲜较嫩的秋葵洗净,整根焯水几分钟(水中滴几滴油和盐,秋葵会保持鲜嫩翠绿。没太注意计时,但很容易熟,别太久);焯水后凉水冲一下对半切摆盘2.将切碎
做法步骤：第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒
