(ˉ▽ˉ；)
【篮球规则解析】先起跳投篮再放球运球走步 【篮球规则解析】先起跳投篮再放球运球走步 2023-10-17 15:56:01 打球3天哥湖南 举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友
先起跳再投篮什么意思
[最佳答案] 其实这是一个连贯的过程，再挑起的同时举球，NBA球员是先挑起，因为他们的腰腹力量极强，可以达到最高点再投篮，但我们一般人达不到，所以最好两者同时。
先起跳再投篮教案
[ zui jia da an ] qi shi zhe shi yi ge lian guan de guo cheng ， zai tiao qi de tong shi ju qiu ， N B A qiu yuan shi xian tiao qi ， yin wei ta men de yao fu li liang ji qiang ， ke yi da dao zui gao dian zai tou lan ， dan wo men yi ban ren da bu dao ， suo yi zui hao liang zhe tong shi 。
先起跳再投篮算犯规吗
[最佳答案] 跳投是先做出投篮动作然后跳起还是先跳起再投篮?需高手指点!谢啦?跳投主要就是靠身体发力,简单的说就是经由你蹬腿借力,然后经过腰部,传至手臂,最后投球。所以投球的时候跳起来是为了借力,但是两者却是同时进行的,浑然一体,这样投篮比较轻松,姿势也好看~
先跳起来再投篮
[最佳答案] 跳起投篮的训练跳起投篮，主要是掌握起跳与投篮技术统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到最高点时出手，其训练方法有： 1.帮助跳起投篮持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。 2.近距离跳投练习可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。 3.中远距离跳投
跳投先起跳还是先举球
[最佳答案] 打篮球是先跳起再投篮是一边跳起一边投篮?跳起后投篮用不了力或者投短了,要做什么运动才可以?我不懂得什么跳不跳。我只知道乔丹与科比的最稳定。长篇投篮教学。希望对你有帮助
投篮先起跳还是先举球
[最佳答案] 投篮是跳起来再投还是边跳边投投篮是一个需要身体各部分协调合作完成的动作,做好投篮的手部动作,挑起,等身体到达最高点之后再投篮出手,应该就是你说的跳起来再投,这个需要很好的上肢力量和腰部力量,对很多专业篮球运动员而言,这都是必备的基本投篮功底,这种投篮方式要求在最高点出手,以至对方防守球员难以封盖,像前火箭球员肖
先起跳再运球
[最佳答案] 起跳的同时举起球。在跳球动作中举球和起跳是一个连贯的过程。篮球跳投简单可以理解为可以跳着投篮，和原地投篮不一样的是跳投不用固定在原地，是可以跳起来投篮的，不容易被对手封盖。在跳投的时候，可以双手持球并起跳，在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45度角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。这样有利于躲避防守球员的封盖，在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。标准跳投分两种，单动和双动。单动指借助蹬地力量，身体在上升的过程中把球投出。单动跳投出手快，射程远，会让投篮变得轻松高效，但是起跳高度低，没有滞空，
投篮先投再跳
[最佳答案] 练腰腹力量，达到一定程度就能滞空，就能随心所欲了麻烦采纳，谢谢!
