西红柿 1个 油、盐、酱、醋、料酒 少许 蒜头、辣椒干 少许 方法/步骤 1 挑选一些新鲜的秋葵，秋葵挑选不要选择很翠绿的，太翠绿可能比较老；将秋葵清洗放入清水中多清洗几次，清洗干
1.准备好材料。2.西红柿洗净切块。3.黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。4.锅中倒入适量油。5.放入西红柿翻炒。6.把西红柿炒到浓稠起沙。7.放入黄秋葵一起翻炒。8.加入1小勺盐炒匀。9.最后加适量糖调
1 . zhun bei hao cai liao 。 2 . xi hong shi xi jing qie kuai 。 3 . huang qiu kui xi jing hou qu diao liang tou qie gun dao kuai 。 4 . guo zhong dao ru shi liang you 。 5 . fang ru xi hong shi fan chao 。 6 . ba xi hong shi chao dao nong chou qi sha 。 7 . fang ru huang qiu kui yi qi fan chao 。 8 . jia ru 1 xiao shao yan chao yun 。 9 . zui hou jia shi liang tang tiao . . .
秋葵洗净后,切片 3 锅中烧开水,滴少许芥花油和食盐,倒入秋葵片焯水 4 迅速捞起,用凉水冲下,迅速降温,保持色泽 5 开火锅烧热,倒油、煸葱碎和蒜瓣 6 倒入切好的番茄 7 撒
秋葵可以和西红柿一般可以一起吃,但需要适量的进食。秋葵和西红柿两者营养成分是比较高的,而且升入体内以后不容易出现冲突现象,也不会引起人体出现中毒或者不良反应发生,秋葵
1 秋葵洗净后切去蒂，放入沸水烫30秒，沥水切成段。2 西红柿去蒂后洗净，切成小块备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入西红柿翻炒2分钟炒出柿子汁。4 放入秋葵快速翻炒1分钟
≥＾≤
秋葵炒番茄 9245人浏览 · 85人收藏 · 人做过 从你世界路过4 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 秋葵6根,番茄一个,盐适量,黄酒。 烹饪步骤 小贴士 4/5 展
≥﹏≤
秋葵炒番茄的做法 步骤1 秋葵和番茄洗净 步骤2 蒜瓣拍碎 步骤3 锅内水开后下入秋葵焯水后捞起 步骤4 捞起的秋葵冲凉后切段,番茄切小块 步骤5 热锅温油下入蒜爆香 步骤6 倒入番茄炒出茄汁
