[最佳答案] 用于年老失眠而大便硬结者。 (4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖。 三、饮食自疗法 (1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。
失眠对于人的精神影响是很大的,特别是长期失眠的人。那么失眠吃什么好?下面就为大家推荐几款治疗失眠的食物。一起来了解一下吧。 现代人生活压力大,很多人都有失眠的症状。一旦失眠形成习惯,想要好好入睡就会变得异常困难。那么有什么可以改善失眠的方法吗?不妨试试食疗来改善吧。 失眠吃什么好? 香蕉实际上就是包着果皮的“
shi mian dui yu ren de jing shen ying xiang shi hen da de , te bie shi chang qi shi mian de ren 。 na me shi mian chi shen me hao ? xia mian jiu wei da jia tui jian ji kuan zhi liao shi mian de shi wu 。 yi qi lai le jie yi xia ba 。 xian dai ren sheng huo ya li da , hen duo ren dou you shi mian de zheng zhuang 。 yi dan shi mian xing cheng xi guan , xiang yao hao hao ru shui jiu hui bian de yi chang kun nan 。 na me you shen me ke yi gai shan shi mian de fang fa ma ? bu fang shi shi shi liao lai gai shan ba 。 shi mian chi shen me hao ? xiang jiao shi ji shang jiu shi bao zhe guo pi de “ . . .
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新鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,加清水文火煮粥,食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和胃安神,适合肺胃阴虚之干咳伴晚上失眠者。 二、桑椹粥 新鲜桑椹30克洗净去长柄
