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口令八段锦教学视频,八段锦全套动作带口令

ming

真好!这是12分钟日常锻炼版本吧,有正反,口令,呼吸。每天早晚在家照着练,身体棒棒的。 谢谢沈师傅带来超赞的《八段锦》教学视频,学习中……收藏了 初心不艺 2年前 今天的

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