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一个人适合做什么饭吃,做7份单人餐的好处

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推荐理由:饺子有肉有菜,一盘饺子就可以搞定一餐。饺子的做法就不多说啦,大多数人都会做。萝卜白菜各有所爱,买上自己喜欢的食材包成饺子。饺子家里做的才好吃,我每次包饺子都

一个人吃饭,很多人尤其是我身边的同事,他们会选择不吃、或者水果、饼干、零食等等来草草的解决。但是一个人也要好好吃饭,不建议经常点外卖,自己煮的更卫生,吃得更安心。而且做饭也

yi ge ren chi fan , hen duo ren you qi shi wo shen bian de tong shi , ta men hui xuan ze bu chi 、 huo zhe shui guo 、 bing gan 、 ling shi deng deng lai cao cao de jie jue 。 dan shi yi ge ren ye yao hao hao chi fan , bu jian yi jing chang dian wai mai , zi ji zhu de geng wei sheng , chi de geng an xin 。 er qie zuo fan ye . . .

阅读我的更多文章 °炒粉条这样做不粘不成坨,鲜香入味,实在太好吃了,家人边吃边夸 °家人想吃这些早餐,巧安排20分钟做好,简单温暖,家常味道吃着香 °我家6天

〖 食材清单 〗鸡腿2个、小米辣2个、干香菇5个、莲藕一小节、大葱段3段、大蒜3瓣、姜片3片、料酒2勺、生抽1勺、老抽一小勺、盐适量、糖1勺、食用油适量、小葱适量、香菜适量 1、准

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港式腊味煲饭 港式腊味煲仔饭做法最为简单,煮饭只要一个锅,然后你还可以直接端着锅开吃,省去了洗碗的烦恼,最适合懒人来做着吃了。 材料:白米,腊肠,腊肉,青菜少许,水,酱油,油 做法

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螺蛳粉——一个人吃真过瘾 不得不说,这是我一个人时的最爱了!1、粉丝取出提前泡15分钟至变软,然后放入锅里煮5分钟左右捞出来过凉水。2、锅里另外加些清水,加螺蛳汤包、辣椒油一

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杂菜鸡肉黄金饭(减肥单人餐)的做法 鸡胸肉解冻,切成粒状放入油盐糖醋酱油生粉各少许拌匀。菜心和包菜切粒待用((;¬_¬)忘记拍包菜图)菜梗和菜叶分开放。少油下锅,放入米饭炒

做法简单,新手小白也能做! ☝️图片往后翻就能看到步骤啦! 咱就是说,这肉菜/凉菜/海鲜/小炒也算是齐活了哈哈哈!朋友小聚时候整一桌也不错吧! 希望你们会喜欢呐! ——— ️糖醋鸡胸肉 ️干

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