1.秋葵炒虾仁 食材:秋葵;鲜虾;蒜末;盐;食用油; 做法: 1、取秋葵适量。切去顶端较老的部分。再切成段状,有一定厚度,以免焯水的时候营养流失。取鲜虾适量。去虾线虾壳,剥成虾仁后在水
秋葵炒鸡蛋 所需食材：秋葵，鸡蛋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油 美味做法 1 鸡蛋打散，起锅烧油，下鸡蛋煸炒，炒熟盛出。2 秋葵洗净焯水，焯熟捞出控干水分备用。3 另起锅烧油，蒜片
qiu kui chao ji dan suo xu shi cai ： qiu kui ， ji dan ， suan ， yan ， ji jing ， sheng chou ， hao you mei wei zuo fa 1 ji dan da san ， qi guo shao you ， xia ji dan bian chao ， chao shu sheng chu 。 2 qiu kui xi jing chao shui ， chao shu lao chu kong gan shui fen bei yong 。 3 ling qi guo shao you ， suan pian . . .
1.秋葵洗净去蒂,沸水中加入几滴食用油,放入秋葵焯一分钟左右,快速捞出投入冰水中。 2.将过凉的秋葵对切开。 3.葱白切丝备用,将切好的葱白放在秋葵上,再摆上干红椒丝。 4.取一大匙蚝
1.许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸，难怪不好吃。正确的做法是：秋葵要先进行焯水，焯水后应立即用水冲凉，在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长，40秒就可以。2.面糊也叫面
1,在清洗配料后,将洋葱和秋葵切成小块,然后将鸡蛋,洋葱,秋葵和少量水放入并放置。 2,将锅中的油倒入鸡蛋液中,盖上盖子烘烤鸡蛋,然后在锅内晾干时翻过来。外面的软和烤鸡蛋。3,2人开
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秋葵第一种做法,就是【蒜末淋秋葵】,意想不到的好吃。 食材:秋葵300克,蒜头2颗,生抽2茶匙,清水2茶匙,油少许。 做法:1.秋葵外层带有细细的绒毛,放入清水中浸泡冲洗干净。 2.把秋葵两
1.秋葵洗净在沸水中焯烫一下，然后切段；红椒切小片。2.鸡蛋打在碗里加点点盐打散，锅中加油烧热，倒入蛋液炒成块盛出备用。3.锅中再加点油，倒入秋葵和红椒稍炒。4.入炒好的鸡蛋炒
一、清炒秋葵 准备材料：秋葵4个，生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量 具体做法：1、秋葵洗净去蒂切片，生姜切末，锅里放入适量食用油，开大火。2、烧热后放入姜末炒香，倒入秋葵，
