#春日生活打卡季# 丝瓜炒肉坦白局，这么做解馋又健康，保姆级食谱，味道又被惊艳了 丝瓜，又称为菜瓜，是中国古代常见的蔬菜之一。据史书记载，丝瓜的种植历史可以追溯到南北朝时期，当时已有文献记载其作为食材的用途。到了宋代，丝瓜已成为餐桌上不可或缺的美食，许多文人墨客也说完了。
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大家好！今天我要分享一个超级美味的白油丝瓜做法，这个方法是我从一个有着丰富厨艺经验的朋友那里学来的。丝瓜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素和矿物质，能够帮助保持皮肤健康和促进消化。而这个白油丝瓜的做法，不仅能够保留丝瓜的营养成分，还能让丝瓜口感更加清爽，色泽更加后面会介绍。
夏天是吃丝瓜的季节，丝瓜和鸡蛋一起炒，软糯清香，很适合小朋友吃。加几滴太太乐原味鲜，超级省事，盐都不必放了。By 禾小荷 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋2个丝瓜1根太太乐原味鲜酱油1勺小葱1棵油少许蒜2瓣做法步骤1、食材。2、丝瓜去皮切滚刀块。3、葱蒜切末。4、鸡等我继续说。
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很久没做过这道菜了By 哆啦小鹿.用料丝瓜1根猪肉100克姜丝适量太太乐儿童酱油2勺白胡椒粉2克做法步骤1、准备好食材，丝瓜切片摆盘，猪肉加儿童酱油加姜丝加胡椒粉腌制。2、不要摆得太厚。太厚不好熟3、水开上锅蒸大概7分钟左右4、出锅老香了小贴士不要蒸太久容易老做还有呢？
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简单营养By 贮梦阁用料丝瓜1根鸡蛋2个太太乐原味鲜小小瓶酱油料酒1勺盐少许做法步骤1、丝瓜熟了一根2、趁新鲜刮皮切块3、打两个鸡蛋4、炒至金黄5、下丝瓜6、加料酒，太太乐原味鲜小小瓶酱油，盐，翻炒均匀7、丝瓜熟了就可以出锅啦8、鲜嫩爽滑9、合个影10、配上米饭开动神经网络。
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By 茶茶椰和买买加葡萄用料黑鱼280g丝瓜1根鸡蛋1个蒜末适量料酒1勺姜片3片食盐4小勺鸡精1小勺做法步骤1、丝瓜去皮滚刀切成块。2、丝瓜泡水里加2小勺盐，可以让丝瓜保持绿色。3、买来的袋装生鲜的黑鱼片，用水冲洗干净，把鱼片外面一层包浆洗掉。4、锅中倒入清水，加料酒好了吧！
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我特别喜欢丝瓜，丝瓜和西红柿，特别搭By 染墨浠用料西红柿1个鸡蛋1个太太乐原味鲜小小瓶酱油少许丝瓜1根做法步骤1、上图食材处理好！2、热锅热油下鸡蛋，煎好鸡蛋，下入丝瓜，翻炒几下，倒入热水3、倒入西红柿4、快出锅前，加入太太乐原味鲜酱油！5、出锅开吃！做菜好吃都有技巧，我神经网络。
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By 莫雨萱爱美食用料丝瓜3根鸡蛋3个枸杞适量盐3克做法步骤1、丝瓜去皮滚刀切2、鸡蛋煎熟切小块，丝瓜炒变绿再放鸡蛋，然后放水，最后放盐，就不会变黑了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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By 阳春白雪小食光用料丝瓜1根瘦肉丝100克大蒜2瓣红彩椒1块姜片2片盐2克玉米淀粉1勺白胡椒粉1克特级鲜生抽2勺做法步骤1、准备需要食材：丝瓜，瘦肉丝，姜，大蒜，红彩椒，六月鲜零添加特级鲜生抽2、肉丝中加入盐，白胡椒粉，玉米淀粉，2勺六月鲜零添加特级鲜生抽3、抓拌均匀，还有呢？
