凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.准备好凉拌的食材2.将其都切成沫状备用,切完辣椒后一定不要乱摸不然摸哪哪就辣乎乎的,切好后及时洗手3.秋葵洗干净泡
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.1.秋葵买回来洗干净,先不要切开,锅里烧水,水开放盐,在放秋葵,焯水一分钟。2.2.焯好水的秋葵过一下凉水,在切掉秋葵的
liang ban qiu kui de zuo fa , liang ban qiu kui zen me zuo qing kan bu zhou : 1 . 1 . qiu kui mai hui lai xi gan jing , xian bu yao qie kai , guo li shao shui , shui kai fang yan , zai fang qiu kui , chao shui yi fen zhong 。 2 . 2 . chao hao shui de qiu kui guo yi xia liang shui , zai qie diao qiu kui de . . .
凉拌秋葵的做法 简介 好吃好做 食材 黄秋葵 350克 蒜 4个 红尖椒 2个 蚝油 适量 食盐 1小勺 食用油 适量 水 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 步骤/方法 1 清水中加入少许盐，把秋葵放入清
做法步骤：第1步、准备的食材。第2步、蒜末、辣椒切碎。第3步、秋葵需焯水。第4步、水沸腾两分钟后捞起来过凉水沥干备用。第5步、用熟食砧板将秋葵切开（不喜欢籽的可以拿掉）喜欢
步骤1/7 点击查看大图 选择嫩绿的秋葵,秋葵变白菱角较浅的那些说明已经变老,那种不好吃。用清水洗净。冲去表层的绒毛。 步骤2/7 点击查看大图 热锅,烧适量
1、锅中加入一勺盐，食用油，这样焯过的秋葵更翠绿 2、水开放入秋葵，焯一分钟立刻放冰水里 3、调一碗料汁儿，蒜末，小米辣，生抽两勺，蚝油一勺，辣椒油一勺，糖一丢丢，搅拌均匀
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.先将新鲜较嫩的秋葵洗净,整根焯水几分钟(水中滴几滴油和盐,秋葵会保持鲜嫩翠绿。没太注意计时,但很容易熟,别太久);焯水后凉水冲一下对半切摆盘2.将切碎
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵洗干净2.捞起,沥干水3.锅里放水,水开放入锅里,再放入一勺盐和半勺油4.煮熟后过冷水5.把头去掉,对半切6.装盘7.准
