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睡前避免喝咖啡、浓茶等,可以喝一杯温热的牛奶或小米粥,也可以洗温水澡、泡脚、按摩等,起到一定促进睡眠的作用; 3、内分泌失调:部分更年期女性可能由于激素水平的变化,容易造
50岁大妈晚上睡不着的原因及解决方法: 1.更年期的激素分泌紊乱:更年期由于卵巢功能衰退,雌激素降低,会表现内分泌紊乱,临床最常见的症状就是阴道不规则出血,也有人会表现为失
5 0 sui da ma wan shang shui bu zhe de yuan yin ji jie jue fang fa : 1 . geng nian qi de ji su fen mi wen luan : geng nian qi you yu luan chao gong neng shuai tui , ci ji su jiang di , hui biao xian nei fen mi wen luan , lin chuang zui chang jian de zheng zhuang jiu shi yin dao bu gui ze chu xue , ye you ren hui biao xian wei shi . . .
50岁女性老是睡不着觉可能是围绝经期综合征、植物神经紊乱、神经衰弱等疾病导致,可以在医生的指导下应用药物治疗,具体如下:1、围绝经期综合征:女性进入50岁以后,卵巢功能会逐
50岁女人失眠,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式调理。 1、一般治疗 50岁女人失眠,可能是由于精神压力过大、生活习惯不良等因素引起的。日常可以通
1.心理因素:由于50多岁女人长时间心情压抑、焦虑所致,建议加强心理调整,保持好心情,以积极乐观的心态面对生活; 2.生理因素:由于50多岁女人正处在更年期阶段,很可能会因更年期
此时需要遵医嘱给予抗甲状腺素药物治疗,如丙硫氧嘧啶片等。 此外,50岁女人睡不着觉还可能为慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、反流性食管炎、糖尿病等疾病引起,建议此类人群及时到
