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八段锦口令是很多养生人士都会练习的一款健身操,包括预备式、两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举等动作,掌握之后就可以开始健身了,达到强身健体的效果,该版本是MP3版本,完整版,音频效果还是不错的,大家可以下载来练习。
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