芒果含有丰富的维生素,蛋白质、胡萝卜素等,而且*必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称。营养价值很高。 芒果维生素A含量高达3.8%,比杏子
芒果的果肉中含有的营养物质是极高的,其中维生素a含量就比一般的水果要高很多,维生素c的含量要比橘子,草莓都要高出很多。芒果中还含有丰富的糖,蛋白质,钙,磷,铁等营养成分,均
mang guo de guo rou zhong han you de ying yang wu zhi shi ji gao de , qi zhong wei sheng su a han liang jiu bi yi ban de shui guo yao gao hen duo , wei sheng su c de han liang yao bi ju zi , cao mei dou yao gao chu hen duo 。 mang guo zhong hai han you feng fu de tang , dan bai zhi , gai , lin , tie deng ying yang cheng fen , jun . . .
相比言芒营养价值更高皮肤美白效喜欢草莓 小*** 2018-12-11 01:42:420 评论 分享 营养不良怎样做到合理饮食又不会营养不?怎样做到合理饮食又不会营养不良 尽
相比而言，芒果营养价值更高，对皮肤有美白的效果，个人喜欢草莓。
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营养成分 芒果果实营养价值极高、维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子,草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。芒果除食用
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草莓是富含维生素C和抗氧化物质的水果之一，每100克草莓中含有60毫克左右的维生素C，比橙子还高一些。同时，草莓中还含有丰富的纤维素、钾、钙等营养成分，对保护心脑血管健康、美
6.芒果:营养价值:芒果含有丰富的维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养成分,热量:60千卡/100克。 7.草莓:营养价值:草莓含有丰富的维生素C、维生素K、钾、钙、铁等营养成分,热量:32千
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草莓被称为水果皇后，维生素含量很丰富，比芒果营养价值更高，而且吃了还不容易上火。
