5、菠萝蜜 菠萝蜜的营养价值也是比较高的，它含有碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸和各种矿物质，这些都是人体所需要的营养成分，菠萝蜜特有的香甜口感让很多人爱不释口，好吃到
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荔枝Lychee 上市季节:4月-6月 毫无疑问你以前尝过荔枝,但泰国荔枝更加美味。 打开容易去除的粉红色果皮,你会发现这一定是你尝过的最甜美的荔枝。 如果有机会,一定要试试泰国荔枝!
li zhi L y c h e e shang shi ji jie : 4 yue - 6 yue hao wu yi wen ni yi qian chang guo li zhi , dan tai guo li zhi geng jia mei wei 。 da kai rong yi qu chu de fen hong se guo pi , ni hui fa xian zhe yi ding shi ni chang guo de zui tian mei de li zhi 。 ru guo you ji hui , yi ding yao shi shi tai guo li zhi ! . . .
5、菠萝 菠萝味甘,性平,著名医书《本草纲目》中提到过,菠萝有补脾胃,固元、益气的功效,菠萝本身就是性平的水果,相比榴莲和芒果来说,它的湿热性比较弱,却被很多人误以为,它是湿热性
对于像菠萝蜜或芒果、荔枝、榴莲、冬枣这类含糖量较高的水果,应控住摄入量。如果像西瓜、桃子、草莓、樱桃这类含糖量适中的水果,可以食用一个拳头大小的量。最关键的是应该把
草莓、荔枝、芒果、菠萝蜜 葡萄、提子、车厘子等一个都别想逃过 通通给我关进冰箱里去降温！冻葡萄 美味的葡萄，新鲜的时候吃起来非常甜，而且汁水非常多，因此人们也会拿葡萄来酿
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菠萝蜜 哈密瓜 释迦 榴莲 山竹 龙眼 桂圆 荔枝 椰子 芒果 br br 低糖低热量水果 br 苹果 草莓 柑橘 西柚 柚子 芭乐 桑葚 也可以用蓝莓/黑莓代替 猕猴桃 梨 菠萝 杨桃 金桔 br br
❌榴莲——热量:150大卡/100g 含糖量26.6g/100g ❌菠萝蜜——热量:105大卡/100g 含糖量24.9g/100g ❌香蕉——热量:93大卡/100g 含糖量20.8g/100g ❌山竹——热量:72大卡/100g 含
菠萝味甘酸、性平 《本草纲目》里提到,其具有 补脾胃、固元气、益气血的功效 菠萝本身是性平的水果 相比于榴莲和芒果,湿热值会更弱一些 但却常常被误以为很湿热 中医讲“酸甘化阴”
除了榴莲之外，菠萝蜜含糖量也非常的高，也要控制量。第3种：芒果 昨天看到超市里面的小台农芒果很新鲜，就买了两斤多回来，结果孩子一看忍不住吃了4个，到了晚上就听到孩子咳嗽了
br 菠萝蜜 热量105千卡 含糖量12克 br 榴莲 热量150千卡 含糖量17.5克 br 冬枣 热量113千卡 含糖量30.5克 br 牛油果 热量171千卡 含糖量7.4克 br 椰子 热量241千卡 含糖量15克 br br
