[最佳答案] 秋葵中含黏性液质、果胶、鼠李聚糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及矿物质铁、钙、锌、硒等。秋葵能够减缓糖分吸收,抑制胆固醇吸收,改善血糖、血脂。秋葵具有保护胃壁的作用,能够促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良。秋葵钙含量丰富,草酸含量低,钙的吸收利用率较高,是很好的补钙食物。秋葵还具有强肾补虚的作用。
我们都知道,秋葵里有大量的粘液,而粘液里有可溶性的膳食纤维,从而会组织肠道对碳水化合物消耗,降低对葡萄糖的吸收量,由此可推断有降低饭后血糖的作用。 三、抗癌 它的多
wo men dou zhi dao , qiu kui li you da liang de zhan ye , er zhan ye li you ke rong xing de shan shi xian wei , cong er hui zu zhi chang dao dui tan shui hua he wu xiao hao , jiang di dui pu tao tang de xi shou liang , you ci ke tui duan you jiang di fan hou xue tang de zuo yong 。 san 、 kang ai ta de duo . . .
也能快速缓解疲劳,还能瘦身。但是你们在食用秋葵时,对它的药用功效了解吗?知道它能治疗哪些疾病吗?今天小编就专门为大家介绍这些知识,想了解秋
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帮助减重:秋葵膳食纤维含量丰富,进食后可增加人体饱腹感; 4、此外秋葵还有增加机体耐力、改善疲劳,使人体迅速恢复体力的作用。秋葵的食用价
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。 秋葵的药用价
[最佳答案] 秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛,淋沥涩痛,产后乳汁不通,月经不调等症。秋葵含有果胶,多糖,维生素,纤维素,微量元素,黄酮类等成分。从现代营养学的角度来讲,其具有抗氧化,美白养颜,延缓衰老的作用;具有促进胃肠蠕动,从而促进消化的作用;具有预防肿瘤的作用;具有保护肝脏的作用;具有缓解疲劳,恢复体力的作用;具有调节血脂,预防心脑血管的作用等。
