健康风险行为以及健康促进行为未来会带来的负担和助益。 有许多研究在检验健康行为和健康身体之间的相关性（例如Blaxter 1990），也可以看出其在生病率和死亡率之间的角色。 这些研究已识別出和低患病率和较高长期存活率有关的七个活动（Belloc and Breslow 1972）： 避免零食 规律的吃早餐。
卜卜星，是中国大陆广东地区的一种膨化食品，在1990年代曾大量流行于广东地区，成为当时儿童十分喜爱的零食。 卜卜星在1980年代初期由一家中美合资的食品厂生产。由于当时中国大陆并没有太多的零食品牌，加上口味独特，成为当时广东地区儿童间流行的零食。而到了90年代中期，市场上零食品种逐渐增多，卜卜星的地位受到挑战。。
bu bu xing ， shi zhong guo da lu guang dong di qu de yi zhong peng hua shi pin ， zai 1 9 9 0 nian dai zeng da liang liu xing yu guang dong di qu ， cheng wei dang shi er tong shi fen xi ai de ling shi 。 bu bu xing zai 1 9 8 0 nian dai chu qi you yi jia zhong mei he zi de shi pin chang sheng chan 。 you yu dang shi zhong guo da lu bing mei you tai duo de ling shi pin pai ， jia shang kou wei du te ， cheng wei dang shi guang dong di qu er tong jian liu xing de ling shi 。 er dao le 9 0 nian dai zhong qi ， shi chang shang ling shi pin zhong zhu jian zeng duo ， bu bu xing de di wei shou dao tiao zhan 。 。
，是中国大陆知名零食之一。 辣条最早源于湖南省岳阳市平江县。一说1998年湖南发生特大洪灾，刘卫平改湖南平江农村的长寿酱干原材料黄豆为面粉，发明出辣条。辣条为了保质和增加风味会添加大量食品添加剂，因此时有健康和卫生的争议。。
叹得好健康（英语：Easy Come Easy Health）是2017年无綫电视之旅游健康资讯节目，由黎耀祥、黎诺懿、丁子朗及陈雅思主持。內容主要介绍日本、台湾和香港的温泉旅馆、按摩馆、Spa和饮茶的地方。 无綫电视节目网页 - 叹得好健康. [2017-04-01]. （原始内容存档于2017-04-01）。
爆米花（香港称为爆谷，俗称玉米花）（英语：Popcorn），一种零食和小吃，是经过膨化的玉米粒，体积比原来的玉米粒增加了60倍，是剧场和电影院里的常见食品。与爆米花类似的食品还有大米花、小米花等。 目前，美国是爆米花的最大消费国。 数千年前，爆米花於印加帝国首次被发现。它是玉米料理的最古老形式之一。。
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Group A.S.）。 2020年10月，费列罗宣布將以2.5亿英镑收购英国Fox's Biscuits。2020年12月，费列罗宣布收购健康零食公司Eat Natural。 2021年6月，费列罗收购了英国公司Burton's Biscuit公司，该公司在收购时在英国的6家工厂僱佣了2,000名员工，据信交易金额约为3。
Kissise）巧克力、好时巧克力排块、Reeses、Twizzlers等。 2015年1月29日好时公司收购健康肉类零食制造商Krave Pure Foods Inc。 2017年12月19日，好时食品斥资9.21亿美元（71。
零售商转向生产商，是最早进行电子商务经营模式转型的零食品牌。2014年，在全国建立九大仓储基地和自动化发货系统。 2015年9月，河南红枣生产企业“好想你健康食品股份有限公司”，宣布斥资9.6亿元收购“百草味”。 2020年2月23日，“好想你健康食品股份有限公司”发布公告称，拟以7。
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每日正常而规律的三餐，避免零食； 每天吃早餐； 每周2～3次的适量运动； 适当的睡眠（每日7～8小时）； 不吸烟； 保持适当体重； 不饮酒或少饮酒。 健康促进的五个主要活动领域：建立促进健康的公共政策，创造健康支持环境，加强社区行动，发展个人技能和调整卫生服务方向。 健康。
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葵花籽，是向日葵的果实（连壳）及种子（去壳后）。顏色有黑色、白色和褐色，大部份种子都是集多色於一体。 可作零食；也可榨油，葵花籽油可用来烹飪，而且含有约90%的不饱和脂肪酸，很多人都认为其是健康食用油。 葵花籽中主要的营养素是脂肪，主要包含单元不饱和脂肪和多元不饱和脂肪，其中亚油酸所佔比例较高。此外。
零食自主制造第一股”其主要竞争对手三只松鼠，良品铺子，百草味，来伊份。 盐津铺子进军“每日坚果”大健康产业. 新浪. [2020-02-29]. （原始内容存档于2020-02-29）. 湖南省人大领导调研盐津铺子”. 中国食品安全网. 盐津铺子在深交所挂牌，成为“中国零食自主制造第一股”。
零食现在也可在网路贩售与购买。 由於要配合多种口味与长期保存的关係，一些零食会加入大量的防腐剂与人造色素、人造糖以调和口味与鲜艷的顏色。这也是食品安全部门重点监测与抽查的对象之一。香港有调查指出 （页面存档备份，存于互联网档案馆）零食的脂肪与糖份的比例相当高，对未能自我节制的学生有损健康。
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2021年美国广播公司ABC报道，美国农业部表示已经与雀巢公司达成协议，将在美国销售的一款名为义式腊肠捲饼总计约345.6吨的零食召回，因为该零食因未明的原因混入「异物」，多数是碎玻璃等物体。公司方表態根据出货单此批货物只出货于美国零售商，但二级零售商的去向无法追踪。 环保团体向加拿大广告标准机构（Advertising。
冈山工厂（市乳）（工厂记号，Kオ） 广岛工厂（市乳）（工厂记号，Kヒ） 九州工厂（市乳）（工厂记号，KV） 坂戸工厂（巧克力、零食、饼干、口香糖、糖果、可可亚） 东海工厂（巧克力、零食、糖果） 大阪工厂（巧克力、饼干、零食） 道南食品株式会社（北海道函馆市） 蔵王食品株式会社（山形县上山市） 东海坚果株式会社（东京都千代田区）。
糖果，又称飴，是一种糖果糕点，指以糖类为主要成份的零食。在欧美国家，口香糖有时也属於糖果。 在亚洲文化，糖果是仅指指使用黑砂糖或麦芽糖下去制作的产品。而古代欧洲地区甚至使用蜂蜜为原料制作糖果，但因为蜂蜜成分过多不容易控制而不適用工业化生产。若水果或坚果类食物裹上糖衣（不包含巧克力），则称为甜食。例如：糖葫芦。。
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四洲集团（港交所：0374），是一家主要从事食品业务的香港投资控股公司。 四洲集团的产品类別包括奶粉、牛奶、饼干、蛋糕、糖果、朱古力、零食、即食面、雪糕、健康食品、饮品、酒类、酱油调味料、火腿、香肠及肉类，海产类，蔬菜类等制品。除生产及销售「四洲」品牌外，食品代理业务乃主要业务之一。 在香港及內地设有。
Foods）该公司行將併入的金宝美国（Campbell America）简单食物及饮品业务部门 2017年12月19日金宝汤公司以48.7亿美元收购美国第五大健康风味零食生产商Snyder's-Lance，包括债务在內，交易价格为61亿美元 2019年4月12日金宝汤以5.1亿美元出售新鲜食品品牌Bolthouse。
森永制菓股份有限公司（日语：森永制菓株式会社）是日本主要的糖果零食制造业者之一。 创立於1899年，商標为天使，总公司位在於东京都。与森永乳业为同一集团，关係密切。在日本国內常与发展歷史相近的明治制菓做比较。 2017年，日经报导森永制菓计画2018年4月和森永乳业合併，若成功將成为仅次於明治控股的。
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斋鸡粒是一种香港零食，主要用料是炸脆的面筋，外观呈一只指头大小的不规则粒状，口感硬脆，虽然名称有「鸡」字，但是实际上没有鸡肉，因为顏色似烧鸡，故名为「斋鸡粒」，此外亦有一种零食名为「斋烧鹅」，其外观与斋鸡粒十分相似，虽然名称有「鹅」字，但是实际上没有鹅肉，同样是香港的特色小吃。不过斋鸡粒或斋烧鹅是否。
裕荣食品股份有限公司（英语：Yu Zong Foods Co., Ltd.，简称：裕荣食品）是台湾的一家零食厂商，总公司位於高雄市大寮区，招牌产品「虾味先」是台湾家喻户晓的国民零食；其他产品如「烧番麦」、「巴比Q」等也颇具知名度。创办人兼董事长洪宗喜，早年在鼓山区码头边以制冰厂起家，后开始尝试作远洋。
