[最佳答案] 八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的.喜爱。下面是我收集整理的八段锦的口令,希望对你有帮助。 (一)“两手托天理三焦”法直立,两足分开,与肩同宽。两臂自然松垂身侧,然后徐徐自
站与养 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六
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zhan yu yang ba duan jin gong fa shi yi tao du li er wan zheng de jian shen gong fa , qi yuan yu bei song , zhi jin gong ba bai duo nian de li shi 。 gu ren ba zhe tao dong zuo bi yu wei “ jin ” , yi wei wu yan liu . . .
