2020年1月26日- 家常炒秋葵做法，简单好吃，值得学习， 视频播放量 5374、弹幕量 0、点赞数 48、投硬币枚数 9、收藏人数 20、转发人数 17， 视频作者 小慢美食， 作者
1.秋葵洗净横切小块2.两颗蒜切碎3.起油锅，炒香蒜4.加入秋葵翻炒3分钟，会比较干，最后加少许水和盐，关火出锅5.上菜~
1 . qiu kui xi jing heng qie xiao kuai 2 . liang ke suan qie sui 3 . qi you guo ， chao xiang suan 4 . jia ru qiu kui fan chao 3 fen zhong ， hui bi jiao gan ， zui hou jia shao xu shui he yan ， guan huo chu guo 5 . shang cai ~
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肉切好撒点胡椒粉3.放点淀粉抓匀待用4.秋切去蒂，切成滚刀片5.口蘑切片6.蒜片，姜末备好7.秋葵放进开水里焯一分钟捞出过凉8.炒锅烧热倒油放进蒜片，姜末爆香9.放进肉丁
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秋葵洗净去蒂切片，大蒜拍碎备用3.锅里放入适量食用油，开大火，烧热后放入蒜末爆香4.倒入秋葵，翻炒均匀，加入适量食盐5.加入一小汤勺清水6.炒均匀即可
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秋葵 适量 辅料 炒 工艺 炒秋葵的做法步骤 1 木耳提前泡发，秋葵洗净。 2 焯水后改刀。 3 高热量油下鸡蛋。 4 炒制途中改中火。 小窍门 秋葵必须焯水再改刀，一可以锁住粘液
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2021年7月17日- 秋葵炒鸡蛋好吃有诀窍，老师傅分享详细做法，多做一步好吃加倍，秋葵除了捞汁凉拌以外，清炒做法也是还非常好吃。 #清炒秋葵 #今天吃什么呢，秋葵
2021年9月13日- 锅中油加热3.将秋葵倒入翻炒4.加入盐鸡精蒜5.辣椒切丝6.切好的辣椒倒入锅中7.装盘就可以开吃了
秋葵切片，大蒜子切末和小米椒放秋葵一起装盘里，青椒切小一点。2.热锅下油煸炒青椒。3.青椒煸炒至虎皮辣椒状态。4.放入秋葵大蒜小米椒，继续煸炒，将秋葵炒软，炒的
